Sobre mí

Hola Soy Karina Barrios , nací en un ciudad pequeña de Venezuela en el año 1983 por lo que soy Venezolana de nacimiento y desde hace unos años también española, aunque antes de tener el pasaporte ya me sentía perteneciente a este hermoso país. Llegué hace 12 años a la ciudad de Madrid por temas de trabajo y desde allí quedé totalmente enamorada por lo que ya no regresé.

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Desde muy temprana edad me ha interesado los libros de autoayuda y búsqueda de la felicidad, (todavía devoro muchos de ellos) , me encanta el comportamiento humano y cómo influye en el bienestar. En aquel momento de mi vida no tuve el coraje en su momento de estudiar una carrera que ayudase a otros a encontrar su rumbo y sentirse más pleno con su vida asi que lo aparqué. Me Gradué como Licenciada en Administración de Empresas, luego hice un Master en Dirección Financiera y desde los 21 años trabajo en empesas de software e IT, en el rol de consultor , arquitecto de aplicaciones y desde hace algunos años en el área de ventas.

Fue en el 2018, despúes de superar una crisis de ansiedad ,por estrés laboral , fue que decidí mover el timón y estudiar un curso de experto en Coaching y ,desde ese momento, me siento con las ganas y motivación de “salir del armario” y contarle al mundo a través de mi historia y lo que he aprendido, como experta en Coach y en compañia de mis momentos de ansiedad, cómo llevar una vida plena , con sentido y sobretodo cómo vivir la ansiedad desde otro lugar, aprendiendo a reconocer las emociones y ser su amiga. Descansar y tomar tiempo para mí también has sido otro gran aprendizaje.

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Actualmente ,compagino el coaching con el mundo de la empresa y trabajo en el Departamento de ventas de una multinacional de software ; Hubo una epoca que después de ser madre también fui emprendedora a tiempo completo , ahora solo de forma paralela con mi trabajo formal, y online con un par de proyectos.

El trabajo en la empresa , especialmente,  ha tenido dos caras de la moneda, por un lado me ha llevado a los rincones más produndos de estrés , ansiedad y competitividad , y por otro me ha permitido crecer en el plano personal y profesional proporcionadome un salario digno, muchos cursos de formación y sobretodo un conocimiento invaluable de cómo funciona el mundo organizacional, sus reglas del juego ,a través de los 15 años de experiencia que llevo en el, y con las historias de grandes clientes que han formado parte de mi recorrido. De allí que me interesa muchisimo también, el tema de empresas, cómo llevar ideas de well being a las organizaciones , las relaciones laborales, la gestión del cambio en proyectos de tecnología, la mitigación del estrés , el balanceo de la vida personal y profesional , entre otros temas que aquejan al trabajador moderno. También con mi visión de emprendedora puedo apoyarte en el cambio orientado a tu nuevo proyecto por cuenta propia o carrera profesional.

Cuando no estoy trabajando en mis proyectos (velas veganas, nuevos cursos de coaching, devorando libros y aprendiendo….) paso mi tiempo libre con mi maravillosa pareja y mi Martín, mi pequeño que ahora tiene 6 años.

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Mi teoria ,en este momento de vida , es que el autoconocimiento , la disciplina , el amor a ti mismo y las ganas de cambiar , son más fuertes que el Prozac . Definitivamente eres el arquitecto de tu vida.

Quiero ayudarte a recorrer un camino de cambio y autoconociemiento.

FORMACIÓN

  • Licenciada en Administración Comercial
  • Master en Dirección financiera
  • Experto en Coaching Profesional por Crearte Coaching en España
  • Coach Asociado Certificado por la Asociación Española de Coaching
  • Programa de autoestima
  • Taller de inteligencia emocional
  • Curso de Neuro-oratoria y storytelling
  • Curso de Story selling
  • Formación de equipos de alto desempeño
  • Curso sobre Cambio, creatividad e Innovación
  • Formación Despertando nuestro cerebro
  • Taller de Destrezas comunicacionales, motivación y liderazgo
  • Programa Razones para hacer de nuestra vida un proyecto exitoso
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